DICAS p/ te sentires melhor com o teu corpo num dia mau!
Passado alguns tempos, finalmente venho escrever no blog. Depois de algum tempo a recuperar energias achei por conveniente falar de um tema que me tem voltado a surgir nos últimos dias. Todos nós temos dias onde auto-estima está debaixo do esgoto, quase a chegar ao centro da terra e nem conseguimos perceber muito bem quando se foi embora, apenas sabemos que está muito bem escondida. Como tenho tido várias coisas na cabeça tenho tido muito pouco tempo para me dedicar a mim ou pensar em mim nesse sentido o que é bom, pois tenho estado muito ocupada e essencialmente cansada para os meus problemas de auto-estima darem asas. No entanto, esta última semana ou duas semanas tenho me sentido muito em baixo. Não é todos os dias, mas maioria deles. Tenho me sentido naquele lado obscuro onde nos sentimos como a pessoa mais feia e horrível deste mundo. O bom de isto tudo é que tenho sabido lidar com essa situação, e desnecessário será dizer o quanto isso me orgulha. Alguém que me é muito i...